Весенние ЛОР-заболевания: как защититься и что делать при первых симптомах?
С приходом весны многие радуются теплу и солнцу, но для нашего организма этот период может стать серьезным испытанием. Перепады температуры, ослабленный после зимы иммунитет, повышенная влажность и активное цветение растений создают идеальные условия для обострения ЛОР-заболеваний. В это время резко возрастает число пациентов с насморком, болью в горле, отитами и аллергическими реакциями.
Почему весной растет заболеваемость ЛОР-патологиями?
Весной иммунитет ослаблен после зимних холодов, нехватки витаминов и частых простуд. Кроме того, в этот период активно циркулируют вирусы, а начало цветения растений провоцирует аллергические реакции. Основные причины всплеска ЛОР-заболеваний:
- Неправильный выбор одежды – утром еще холодно, днем уже жарко, из-за чего легко подобрать неправильную одежду и переохладиться.
- Повышенная влажность – способствует размножению бактерий и вирусов.
- Аллергены – пыльца растений, тополиный пух и пыль раздражают слизистые носа и горла обостряя имеющиеся аллергические реакции.
- Гиповитаминоз– нехватка витаминов снижает защитные силы организма и уменьшает способность сопротивляться вирусам.
Какие ЛОР-заболевания чаще всего беспокоят весной?
1. Острый ринит (насморк) и синусит
Весной насморк может быть как вирусным, так и аллергическим. Если выделения из носа прозрачные и жидкие, скорее всего, это аллергия. Густые желто-зеленые сопли говорят о бактериальной инфекции.
Симптомы:
- Заложенность носа
- Чихание
- Головная боль (при синусите – боль в области лба или носовых пазух)
Что делать?
- Промывать нос солевыми растворами.
- Использовать сосудосуживающие капли (не дольше 5 дней!).
- При аллергии – антигистаминные препараты.
- Если насморк не проходит больше недели или появилась боль в пазухах – обратиться к ЛОРу.
2. Фарингит и тонзиллит (боль в горле)
Весной многие сталкиваются с першением и болью в горле. Это может быть как вирусная инфекция, так и обострение хронического тонзиллита.
Симптомы:
- Боль при глотании
- Покраснение горла
- Увеличение миндалин
- Белый налет (при ангине)
Что делать?
- Полоскать горло антисептиками (хлоргексидин, ромашка).
- Использовать спреи (Тантум Верде, Гексорал или любые подобные).
- Пить теплые напитки (не горячие!).
- Если боль сильная, есть температура или гнойный налет – срочно к врачу!
3. Отит (воспаление уха)
Переохлаждение, насморк и аллергия могут спровоцировать отит. Особенно часто он возникает у детей.
Симптомы:
- Стреляющая боль в ухе
- Заложенность, снижение слуха
- Повышение температуры
- Гнойные выделения (при гнойном отите)
Что делать?
- Закапать сосудосуживающие капли в нос (это снимет отек).
- При сильной боли – примите обезболивающие.
- Ни в коем случае не греть ухо и не ковырять его!
- Если боль не проходит за сутки – срочно к оториноларингологу.
4. Аллергический ринит и поллиноз
Цветение деревьев и трав вызывает у многих сезонную аллергию, которая проявляется насморком, чиханием и слезотечением.
Симптомы:
- Зуд в носу и глазах
- Чихание
- Обильные прозрачные выделения из носа
- Заложенность
Что делать?
- Принимать антигистаминные препараты.
- Промывать нос солевыми растворами.
- Избегать контакта с аллергенами (меньше бывать на улице в сухую ветреную погоду).
- Если симптомы сильные – обратиться к аллергологу или ЛОРу.
Как избежать весенних ЛОР-проблем? Простые советы
- Одевайтесь по погоде – избегайте переохлаждения, но и не одевайтесь слишком тепло.
- Укрепляйте иммунитет – ешьте больше фруктов, принимайте витамины (особенно D и C).
- Избегайте скоплений людей – весной активно циркулируют вирусы гриппа и ОРВИ.
- Проветривайте помещение – но избегайте сквозняков.
Когда нужно срочно идти к ЛОРу?
Некоторые состояния нельзя лечить самостоятельно – они требуют профессиональной помощи. Обратитесь к отоларингологу, если:
✔ Насморк не проходит больше 7 дней.
✔ Боль в горле сопровождается высокой температурой и гнойным налетом.
✔ Ушная боль не стихает или появились гнойные выделения.
✔ Аллергия мешает нормально дышать.
✔ Появились сильные головные боли (возможен гайморит).
В многопрофильной клинике «Наномедика» опытные оториноларингологи проведут точную диагностику и подберут эффективное лечение. Не запускайте ЛОР-заболевания – записывайтесь на прием при первых тревожных симптомах!
Автор: Врач-оториноларинголог
